メンタル・心理 「ストレスからメンタルを守る生活」がメンタルに逆効果になる理由を語る 何かと世知辛く生きづらさを訴える人が多い最近のトレンドだと思うが、メンタルに負担をかけない生活…つまり、ストレスが少なく自分に優しい生活を希望する人が増えているように感じるし、同時にそういったメンタルに優しい情報がおもにネット上でたくさん見... 2021.10.02 メンタル・心理